Dry Needling | Fysio Fitness Annen

DRY NEEDLING

Myofasciale triggerpoints aangeprikt met een dunne, droge naald

Dry Needling is een relatief nieuwe techniek binnen de fysiotherapie. Behandeling door middel van Dry Needling wordt meest toegepast bij al langer bestaande spierklachten. De techniek, waarbij myofasciale triggerpoints (spierverhardingen) worden aangeprikt met een dunne, droge naald om deze los te maken en ontspannen, is bewezen effectief. Het opwekken van een zogenaamde ‘local twitch respons’ door heel gericht te prikken, leidt tot een voelbare daling van de spierspanning met een pijnvermindering en een betere beweeglijkheid als gevolg.

Spierverhardingen, hard aanvoelende plekken die ook wel ‘knopen’ worden genoemd, kunnen naast lokale stijfheid of pijn in een spier ook elders in het lichaam pijn veroorzaken. Denk aan bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten, verminderde kracht in de betrokken spier(en), pijnontwijkend gedrag, tintelingen in arm of been, hoofdpijn en duizeligheid.

Triggerpoints

Triggerpoints kunnen verschillende oorzaken hebben:

• acuut, bijvoorbeeld door een verkeerde beweging (vertillen), een ongeval of sportletsel

• chronisch, bijvoorbeeld door een langdurige verkeerde houding, nek- en schouderklachten

• psychologische factoren, zoals stress en depressie

• voetafwijkingen, instabiliteit en/ of verschil in beenlengte bijvoorbeeld na een botbreuk of medische ingreep

Behandeling

Behandeling richt zich op de volgende behandelregio’s die vaak gecombineerd worden behandeld:

• armen en benen, tenniselleboog

• nek en rug

• billen

• scheenbeenklachten

• kuitspieren

Het inbrengen van het naaldje voelt u in principe niet. Wanneer een triggerpoint wordt aangeprikt spant de spier zich even aan, wat zo snel gaat dat het een korte schrikreactie kan geven. In sommige gevallen kan dit samenspannen als licht pijnlijk aanvoelen. Behandelde spieren voelen na behandeling vermoeid en zwaar aan, maar ook dat is normaliter van korte duur. U krijgt specifieke oefeningen en gericht advies mee om de verbeterde situatie bij te kunnen houden.